Home » Fitness pro ajťáky: Jak na pevné zdraví pomocí vědeckých metod a správné výživy by Bruce W. Perry
Fitness pro ajťáky: Jak na pevné zdraví pomocí vědeckých metod a správné výživy Bruce W. Perry

Fitness pro ajťáky: Jak na pevné zdraví pomocí vědeckých metod a správné výživy

Bruce W. Perry

Published
ISBN :
Paperback
304 pages
Enter the sum

 About the Book 

Sedavé zaměstnání je spojeno s kardiovaskulárními onemocněními, metabolickými problémy, nadváhou a kratší délkou života. Autor v knize poskytuje zábavnou formou rady a doporučení ohledně zdravého životního stylu. Informuje o makroživinách, správnémMoreSedavé zaměstnání je spojeno s kardiovaskulárními onemocněními, metabolickými problémy, nadváhou a kratší délkou života. Autor v knize poskytuje zábavnou formou rady a doporučení ohledně zdravého životního stylu. Informuje o makroživinách, správném výběru jídla, nutnosti začít cvičit atd. Doplněno odkazy na příslušné webové stránky.